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如果你還希望另一半能共同參與孩子的教養,分擔教養的重任,千萬不要在孩子面前讓對方難看。心中所有的批評...

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如果你還希望另一半能共同參與孩子的教養,分擔教養的重任,千萬不要在孩子面前讓對方難看。心中所有的批評、抱怨,都請關起房門再討論。

請務必要讓另一半覺得你是和他站在一起的,你也認同他的怒氣來源,如此能有效降低他的衝動與憤怒值。

取自《用同理心解鎖孩子的情緒》

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各位朋友,晚安:

教養不同調,一向是婚姻衝突的重要議題。因為孩子常常變成大人的「延伸自我」,所以另一半對待孩子的方式,大大牽動著情緒。

有些難解的不一致,常常要回到原生家庭來談。不過,有心的父母,可以從作者指引的方向開始努力起。

畢竟自我成長,並不是每個人都願意下的功夫。所以「反正我想怎麼做就怎麼做,只要我做了,對方就得配合」的心態,常常在教養時顯露出來。

我不認為這項功課一定能夠圓滿,因為我知道這難度很高。在生孩子之前,伴侶之間如果平常都不太溝通,又怎麼可能在生孩子之後,突然知道要怎麼做?

現代社會資訊也多,各種不同做法讓人迷惑。到現在我還是可以聽到某些團體,贊成打孩子手心,以為懲戒,讓虔誠信仰的家長不知道該怎麼辦。

也許挫折很多,要欣賞自己一直沒放棄。

尊重是很難的,因為很多人從小沒有得到過。大部分人就是各種情緒角力,在關係中累積挫折與傷痛。

所以日子能過就好,惡言如利劍,哪一個認真生活的人沒受過傷?

祝願您,能看到自己隨著時間的進步,即使結果一直難以讓自己滿意!

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【文/ 何翩翩】

當夫妻在教養孩子時發生衝突

1.千萬不要在孩子面前批評對方
如果你還希望另一半能共同參與孩子的教養,分擔教養的重任,千萬不要在孩子面前讓對方難看。心中所有的批評、抱怨,都請關起房門再討論。

2.當雙方都在情緒上,隨時容易失控時
請喊暫停、先離開現場,並善用通訊軟體。有時用書寫的方式比較能說出自己的擔心與論點,同時可以避免情緒化的發洩,才有可能讓對方聽到你想說的重點。

3.不小心在孩子面前爭吵了
記得事後要還原全貌,讓孩子了解也許爸媽是因為你該不該補英文而大聲討論,但這絕不是你有什麼問題,只是我和爸爸的想法不一樣,和你一點關係都沒有。 如果可以,也請在孩子面前和好,孩子才能真正感到安心。

4.無論如何,請努力看到對方的用心
沒有一個父母不希望自己的孩子能好好長大,只是很多錯綜複雜的因素,讓彼此對孩子有不同的要求和對待。

大人們一定要先彼此好好的了解,開誠布公的理性討論,才有可能讓教養的不同調,對孩子產生更多的助益而非阻力。

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當另一半對孩子體罰或失控時,我們可以怎麼做?

1.千萬不要在孩子面前批評另一半
這樣的作法將瞬間貶低另一半在孩子心中的地位,會讓另一半的管教更不容易。

2.幫助另一半用比較理性的方式說出怒氣
請務必要讓另一半覺得你是和他站在一起的,你也認同他的怒氣來源,如此能有效降低他的衝動與憤怒值。

3.有生命安全或造成傷害的疑慮時
當然需要第一時間就保護孩子,如果沒有,可以試著在氣氛稍微和緩時帶開孩子,讓彼此有空間和時間重新思考,找出更好的因應之道。

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以上文字取自
用同理心解鎖孩子的情緒:帶你看見孩子的內在需求,讓教養不再卡關
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About author
關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
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